Kaip sudaryti subalansuotą savaitės mitybos planą šeimai: praktiški patarimai ir receptai kiekvienai dienai
Kodėl verta planuoti šeimos mityba iš anksto Grįžti namo po darbo ir stovėti prie šaldytuvo, mąstant „ką gi šiandien virsime” – pažįstama situacija, tiesa? Daugelis šeimų kasdien susiduria su šiuo iššūkiu, o rezultatas dažnai būna tas pats: greitas makaronų virimas su kečupu arba skambutis į piceriją. Tačiau mitybos planavimas iš anksto gali ne tik sutaupyti […]





















